久坐腿发凉没知觉似的，还心神不宁

根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。应该适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复正常。

以上是对“久坐腿发凉没知觉似的，还心神不宁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！