严重失眠很难过生活没有希望

病情分析：你好，失眠不仅是一个疾病，也是一种疾病的表现，通常失眠是焦虑的表现，但是情绪障碍也会诱发失眠。通常来讲，失眠是人体睡眠节律紊乱的表现，不规律的作息时间，不健康的生活方式，情绪失调，精神焦虑紧张都会导致出现失眠的现象。

指导意见：结合你的问题，对于失眠的担心也会为失眠的原因，在思想上认识到失眠是一种可以治疗的疾病，建议你规律生活，按时作息，如果存在情绪障碍如焦虑或抑郁，可以适当用些抗抑郁药物，祝你健康。