一周3次手淫算过度吗？手淫不射精有坏处吗？

一周3次手淫算过度吗？ 正常应该一周几次不算过度。 还有手淫的时候要射精时，就不动了，不射精。这样有坏处吗？这种方法对提高做爱时间有帮助吗？ 要是一周2，3次这样手淫了3年，要是不手淫了，身体需要多长时间能恢复正常，能恢复完全正常吗？第一次问题补充:(2007-2-22 14:16:33)能不能具体说明一下  手淫不射精有什么坏处？主动延长手淫时间，有好处吗？ 还是想射就射好？