平时要注意定期检查一下的，保持好情绪，不要着凉的。三餐要规律，不要暴饮暴食，避免辛辣刺激，油腻生冷的食物，以及不易消化的食物饮食清淡，喝点稀粥，可以适当的吃点点心，避免过于肥厚油腻以及甜腻，其次三餐规律，避免熬夜。
可以挂个中医科，给予中医中药食疗等养胃健脾。
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