病情分析：从你描述的症状来看，考虑是身体素质一般湿热血燥导致的皮肤代谢异常引起的瘙痒红点不适症状。指导意见：你的情况不要担心可以口服皮肤病血毒丸维生素C片多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累。
避免受凉勤洗澡注意个人卫生就行了、
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