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问患者提问

熬夜看世界杯是不是很不好呀？

二十几岁的时候还是经常的熬夜看世界杯，但是现在有点年龄大点了，但是有时候还是很是喜欢看，就看一场，但是今年的世界杯是都是晚上踢，我不知道经常熬夜看是不是不好想得到怎样的帮助：熬夜看世界杯的坏处是什么呀？

提问时间：2020-11-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，长期熬夜的人皮肤受损也会非常严重，皮肤休息最好的时间就是在晚上，晚上如果晚睡会增加皮肤的负担，引起一系列的皮肤问题，肤色暗淡，起痘。
经常熬夜的人还会引起过度肥胖，熬夜者喜欢吃夜宵，夜晚进食不但会使人难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振

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