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膝盖疼痛阿

没有磕到或扭伤…只是疼走路快或路不平震着左膝盖疼角度特殊时候疼…跑步不疼。跑时候震着也疼…跑过程中不怎么疼…跑完了一会儿就疼站起来向后挺膝盖疼…用右脚除左脚鞋子左腿向上拉时候疼快一个月…大概是歇一周就没哪么疼。个人怀疑是运动过量。因为备考

提问时间：2022-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：没有明显的外伤，这个年龄段和运动是有直接关系的。运动时不同振动疼考虑是骨膜。青春期生长速度过快运动量过大，会造成骨痛。
指导意见：建议适当休息，减少运动量。加强营养可以做理疗，热敷，用陈醋热敷。可以做理疗，热敷，也可以针灸，艾灸中药都可以

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