不要单纯想着增肥。也许你是体质决定，要知道很多人就是吃多少也吃不胖的。但从中医上看，脾主运化，如果您真的是吃很多营养食物也胖不了的话，我怀疑是脾虚导致，可以考虑补脾。
建议找中医看看，全面分析一下，对症治疗。请问您平时的大便质色是怎么样的？
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