极度恐艾。不能生活。求救

我今天在小餐馆吃饭。我去麦当劳买了点薯条。然后我去小餐馆的洗手间洗手。我怕门把手脏还专门用衣服包着手开的门。后来我发现我的衣服上有点红。不知道是不是血。我的手当时也没包好。怕那个红的东西搞到手上了。然后我直接拿薯条吃了。牙龈有点流血。会得艾滋吗。我好害怕。总是恐艾。我想请医生仔细看看我的情况。这需要90天后。去检查吗