腰肌劳损主要是腰部软组织长期慢性损伤引起的。绝大多数的腰肌劳损都是一些外伤过程或者用力过程、损伤过程,主要和不科学的姿势有关,比如长时间久坐等。
这种生活姿势不改善,诱因不消除,就会导致腰肌劳损反复发作。
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