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失眠与情绪有关吗？

最近老是失眠，今天是产后13天，一直有失眠的情况。睡眠不足导致身心备受折磨。后悔生育小宝宝，不太喜欢她！平时想法也很多，这会不会是跟我的情绪有什么关系呢，总是睡不好。想得到怎样的帮助：失眠与情绪的关系？

提问时间：2021-04-14

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