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强迫症有什么方法治疗

健康咨询描述：你好，我患有强迫症好长时间了，感觉现在越来越严重了，就像神经病似的，好钻牛角尖，还老是重复要做的事，现在有好多人都不爱搭理我了，我也不想这样的，想了解一下，请问得了强迫症应该怎么治疗好呢？想得到怎样的帮助：怎么治疗强迫症？

提问时间：2021-01-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理自我疗法很重要，不要老是想自己的病有多么的严重，尽量转移自己的注意力，就想着你和正常人是一样的，保持一颗平常心，有个良好的心态，平时自己要养成一个良好的睡眠习惯及作息时间，相信你会好的。

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