问患者提问

请问钙铁锌什么时候吃最好

BR>岁我女儿上高中了,她每天只是吃很小的食物,她最不喜欢吃的就是米饭,偶尔喜欢吃点杂粮,但也不能经常吃，多吃几次她就不会吃了,她个子也很高,学习又很辛苦,不吃东西那能行啊,她很挑食的，喜欢就多吃点，不喜欢吃的就不吃，有营养的不喜欢吃，比如豆浆、鸡、鸭子都有不喜欢吃；她就喜欢吃些辛辣的食品.她是否是有什么病,是否要补点什么钙、铁、锌之类的补品.请知道的好心人告诉我好吗？谢谢了。

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好孩子的习惯多是从小养成的.在短期内是很难改变的,你的女儿是严重的营养不良,我给你的建议是,你们做家长的要多费心在孩子的饮食上下下功夫.要严格要求你的孩子养成良好的生活习惯,合理均衡的饮食暂时做不到,要让她的肠胃功能改善后,多给她水果一般在饭前2个小时吃最好,至于额外的营养品补充.我推荐你用安利纽催莱的营养保健品.蛋白粉,钙镁片,多种营养素片.以后有什么具体的问题我们随时再交流

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