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体质弱孩子调整方法有哪些？

健康咨询描述：孩子有好长一段时间经常是生病。总是在调理身体。没有像同龄人一样，拥有健康的体魄。自己很伤心。也用了好多种方法。效果没有预期的好。想得到怎样的帮助：体质弱孩子调整方法有哪些？

提问时间：2022-10-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个病必须听从医嘱，孩子体质虚宝宝光喝奶是跟不上营养的，一岁多的孩子一日三餐为主，外加2-3顿奶，再加2顿小点心或水果。
若孩子不舒服，可吃些易消化的食物如小面条、鸡蛋羹等。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。

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