首页 > 权威问答 > 怎么克服幽闭空间恐惧症
患者提问

怎么克服幽闭空间恐惧症

我患有幽闭空间恐惧症,自己很害怕,也很苦恼,请问这种病该怎么克服?
提问时间:2020-05-18
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    尝试着慢慢忘记关于幽闭的事情。在幽闭的环境里,尽量去做其它事。要保持身体健康,食物供给要平衡,多吃水果。这也是必须的。

    认同自己的现状,认同自己有一些焦虑。大致找找自己的原因,努力承认一些事件。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号