控制用眼时间尤其是看手机电脑电电子书时间,多户外活动,散步跑步爬山爬楼梯等有氧运动多看绿色植物多吃水果蔬菜对眼有益,近视手术也不是适合每个人的,一般的做近视手术建议在25周岁以后,28周岁以后近视的程度已经定型,不会再加重。
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