问患者提问

腰间盘突出能做瑜伽么

最近总是腰部酸痛、活动受限、下肢还麻木，腰间盘突出能做瑜伽么？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可以适当运动，避免过于剧烈，机体劳累及腰椎病变退化突出，压迫坐骨神经，出现疼痛活动受限不适表现现象，生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力。

相关问题