病情分析:你好,其实很多生活习惯过分的紧张都会导致变成强迫症的!指导意见:建议你先慢慢的放松下心情,多点的自我控制下,给自己足够的信心,有时候不必要的事不要多点,多点的和身边的朋友出去玩下,分散下注意力!
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