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强迫症的病人应如何护理?

健康咨询描述:我也不知道自己怎么了,最近自己都感觉怪怪的,对一些事情要求很高,做什么事情老是反复的去做,老感觉做不好,心里不舒服,家人看到我这样很担心我的身体,后来带我去医院检查,医生说我的了强迫症,据说这个病很难治疗的好,我该怎么办了 想得到怎样的帮助:强迫症的病人应如何护理?
提问时间:2022-05-22
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    强迫症的表现有很多种,如果你的表现不严重,可以在平时常吃瓜子,如果遇上堵车,你可能要迟到,这时你千万不要发火,拿出一包瓜子,慢慢嗑上一会儿。

    瓜子富含可以消除火气的维生素B和镁,还能够令你血糖平稳,有助于你心情平静。

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