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身体虚寒怎么补

没来月经现在每月吃当归才会来月经这次来了却突然发烧了我都没感冒以前我来月经会感冒现在不会了不知能不能调理想得到怎样的帮助：好像从小调理的我小时都不知还冷热都吃现在大了才知这些我18岁了调理还来的急吗有什么食物可以补的汤啊中药啊

提问时间：2021-06-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，身体虚寒是由于素体脾气虚，或脾虚日久，波及脾阳，使脾阳也虚。指导意见：建议多吃性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用食物，忌食性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物。

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