请耳鼻喉科医生回答，谢谢！

预防与调护：

1、注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。

2、减少与危险因素的接触，尽量避免有害烟雾（煤油灯气杀虫气雾剂等）吸入，积极戒烟、戒酒、少食或不食腌制会霉变的食物等。

3、鼻咽癌高发地区和有鼻咽癌家族史的高危人群，应定期进行鼻咽癌普查，EB病毒检测可以作为普查的一项指标；有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等，应及时作详细的鼻咽部检查。