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精神压力大

结婚了，两家人一直不和。我总是想尽办法能让家庭和睦…从那以后每当想如何处理…我感觉头很疼…精神压力很大？上班厌恶。很想逃避现实…我这是怎么了。求人开导开导我

提问时间：2022-08-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

根据你描述的情况看，你目前这种情况，主要是两个家庭参与到你们的婚姻生活当中造成的。如果有可能的话，你们两个可以自己独立的去生活。
平时要换个角度考虑问题。学会及时的宣泄负面情绪。

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