查出中到重度脂肪肝，该怎么办

根据你描述的情况呢。两侧灼热、隐痛，中医认为是邪犯少阳引起的，建议口服中药小柴胡汤来调理脂肪肝呢，不用紧张，建议加强锻炼运动比如每天锻炼半小时到一小时，尽量在饭后1小时后进行运动锻炼。

脂肪肝要低脂饮食，避免动物内脏和高脂肪饮食，尽量不吃含胆固醇高的食物，比如蛋黄、带鱼，动物的肝脏等，以清淡饮食为主。

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