问患者提问

不孕不育病患吃什么食物好

堂哥结婚有三年的时间，他结婚后一直都没有孩子的，他说他也没有避孕的就是没有怀上孩子，后来他们夫妻就去医院检查，结果说堂嫂是有了不孕不育症。想得到怎样的帮助：不孕不育吃什么食物好？

提问时间：2022-07-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，不孕不育患者适宜吃富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

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