心里沉重说不出来的感觉不善于

病情分析：你好，您这种是性格内向的原因。指导意见：这样是很不好的时间久了容易导致性格孤僻，最近是不是遇到不高兴的事情了，一旦遇到不好的事一定要给自己找一个发泄的途径，心里难过要自己转移自己的注意力，多和朋友交流，多参加健康的活动，多到室外观赏风景。

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