我有强迫证和焦虑症怎么办？谁来救救我？

意见建议：您好对于抑郁症患者我提出以下治疗方法供您采用（1） 疏导与渲泄:患者在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的,因此医生要关心、富有同情心、安静地倾听,使病人清楚他的痛苦已被人们作为现实接受了;是常见的抑郁症的心理治疗方法。

（2） 在与患者交谈中要避免矛盾性及可引起患者误解的表述;（3） 不因治疗困难而失去信心,要以足够的耐心,坚韧地带领病人渡过发病期;（4）抑郁症患者不接受现实,积极行动（5） 健全人格与完善自我:。

（6） 社会支持:社会支持、家人、朋友、同学的精神支持,可以改变患者不良认知和提高其适应能力,有助于改善人际关系。

家庭治疗是十分重要的