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小腿经常性肌肉疼痛怎么办

我是一个很喜欢运动的女生，才16岁，每天四五点钟到六点都会起来跑步，随着时间增加我坚持晨跑很晚跑已经三年了，但是最近不知道为什么小腿的肌肉经常疼痛，脚脖子也经常崴到，还抽筋。但是我没怎么管，最近几天又开始连续疼了，这是因为什么原因呢。想得到的帮助：小腿肌肉酸痛

提问时间：2022-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，小腿经常性肌肉疼痛这种情况多考虑是有缺钙引起的疼痛抽筋症状指导意见：建议去医院检查一下，可以吃点葡萄糖酸钙片，三维磷葡钙咀嚼片等治疗，多喝水清淡饮食多晒太阳以上是对“小腿经常性肌肉疼痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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