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医生，我这几天老是睡不着

医生，你好，我这几天老是睡不着，是怎么回事呢

提问时间：2022-07-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：从你说的情况看，这是失眠的症状，多是你工作压力大，精神紧张造成的指导意见：你好，建议你放松思想，可以吃些佐匹克隆片调一调，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好以上是对“医生，我这几天老是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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