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有抑郁症该如何有效治疗？

健康咨询描述：最近一段时间由于事业上出现一些问题。生活上也有很多矛盾。心情特别的糟糕。有时候经常一个人发呆想很多的事情。不想与外界交流。常常把自己关起来。有时候经常自暴自弃。饮食不规律。出现了抑郁症的现象。想得到怎样的帮助：有抑郁症该如何治疗？

提问时间：2022-01-28

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