经期不能吃，产生雌性激素类的食物，无论植物或动物类，都不行。如黑豆，豆浆，蜂王浆，蜂蜜，这些食物在月经期不可以吃，因为可以使月经量减少。
寒凉的食物不可以吃，比如螃蟹，薏米，冬瓜，胡萝卜，西瓜，梨，香蕉这些食物。
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