晚上睡觉一直做梦

病情分析：醒来就睡不着，这种表现是失眠的一种表现形式，这叫早醒性失眠，那引起的原因那有很多种，有心理因素心中有事比如担心早上上班赶不上班车，躯体因素，身体有病，环境因素，和个性因素，就是身体器官老化，体质弱等引起的。

指导意见：醒了如果睡不着就不要勉强睡，不访看会书或散散步，想睡了就再次躺下。千万不要硬躺着，你越是想睡，它就会越睡不着。

还有可以喝杯热牛奶也可帮助睡眠。