觉得自己不正常了？怎么办？

你好，根据你的描述，考虑与自信心（自恋）有关，自恋是一个人有多喜欢自己！在人群中，有健康自恋和病理自恋，你目前状况是自恋不足!估计与你的成长环境，父母养育有关。

如何提升自恋，需要做个人成长咨询，如果你认同，可以联系我，个人发展咨询是我的特长。以上是对“觉得自己不正常了？怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！