宝宝四个月了，母乳喂养的，我怎样才能知道母乳够不够呢？

1.刚开始吸吮，能听到宝宝大口大口咽奶的声音，差不多几分钟后，宝宝有心不在焉的表现或者主动离开母乳时，说明宝宝吃饱了，母乳充足。

2.观察宝宝的生长发育情况，如果身高体重每月都增长理想，那说明母乳充足。

3.观察宝宝大小便次数。其中母乳充足的婴儿大便呈金黄色，似软膏状。相反大便呈绿色，量少，并含有大量黏液。

4.在两次喂奶之间，婴儿很满足安宁，婴儿眼睛明亮，反应灵敏，说明母乳充足。

5.乳母自我感觉，喂奶前乳房饱满，喂奶后感觉轻且柔软。