质疏松是缘由缺钙，您时常使用一些激素类的药物，关节退行性病变都会导致。中老年女性骨质疏松，随着岁数的增长，体内雌激素的分泌降低及运动量的减少等等，可以引起骨质疏松。
在平常的时候应该注意饮食，保持一个良好的日常生活与作息习惯，适当的进行补钙。
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