我有好长时间总是感觉脖子这里有什么东西在堵着

"你好，根据你提供的情况，应该考虑是不是咽炎的情况，还有就是有没有甲状腺肿大的情况，多考虑是颈椎病引起的，伴有头晕、颈肩部酸困、咽喉部堵塞感等症状。

""首先注意饮食清淡，平时注意避免服用辛辣刺激性的食物，多喝水。如果有咽炎需要及时治疗，同时注意睡眠姿势。必要时进一步就医，找到原因对症治疗。

"