产后应该如何消除妊娠纹？

病情分析：你好！生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动，以消除水肿。

此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部，可以有效消除妊娠纹。指导意见：产后恢复起来也不太容易，应该在之前将皮肤弹性变好，长了妊娠纹后可以用碧芙源去掉，不过要坚持每天涂抹两次，抹上碧芙源加按摩吸收，建议你平常多吃富含胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄，鸡皮鸭皮鱼皮虾皮等。

能够提升皮肤弹性。对于妊娠纹的去除，妈妈们不要想着快速去除，这是一个循序渐进的过程。