你好,抑郁症这个疾病是精神科一个比较常见的疾病,因为社会等诸多因素,发病率呈上升状态.需要到专业的精神心理医院就诊,服药治疗或心理疏导.平时多参加体育锻炼,多参加社交活动,培养多个兴趣爱好,都是解压的好办法。
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