夜间出现滑精可以吃金锁固精丸，这个很便宜的，效果很好。如果腰背疼可以配合壮腰健肾丸同时服用，这个也很便宜2元一瓶吧。
吃上几天就会见效，但生活上必须节制手淫，不久坐，少吃辛辣。多吃苹果，瓜子，核桃等含锌丰富的食品。
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