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早餐吃水煮土豆能喝红豆薏米粥吗可以一起吗

早餐吃水煮土豆能喝红豆薏米粥吗可以一起吗想得到怎样

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，根据您的描述这种饮食方法是可以的。土豆属于淀粉类食物，可以一块食用。意见建议：建议，早晨的饮食需要一定的营养和热量来提供上午的工作和学习，建议可增加蔬菜，鸡蛋，牛奶等有营养的食物，每天的饮食可多样化些，有助于营养均衡。

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