面黄，贫血，肥胖，该吃什么中药调理。

您好，面黄，肥胖考虑是贫血引起的贫血要注意适当补充铁和蛋白质，要检查是否有引起贫血的疾病。吃一些健康有营养的食物，减少垃圾食品摄入量。

同时开阔心胸，放松心情。这个情况您可以去医院做一下基本的体检看看身体具体状况，看有没有什么基础性的疾病。同时平时注意多锻炼身体。