牙齿最里面的肉突然肿了

病情分析：您的情况考虑是牙龈炎症的表现。发病与饮食、情绪影响、疲劳过度、及经常的熬夜等的因素有关系。指导意见：可以考虑请中医大夫看看，选择中药如清胃散、知柏地黄汤等加减来调理治疗。

保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物，饮食以八分饱为宜。