吃了柿子便秘怎么办

吃完了柿子之后，宝宝出现了便秘，可以给宝宝多喝水或者喝蜂蜜水，多吃水果蔬菜等清淡易消化的食物，宝宝没有哭闹或者没有腹胀的症状，可以观察看看的。

饮食上多吃一些润肠通便的食物。柿子中含有果胶，果胶不容易被消化，与胃酸结合后会产生硬块，出现肠胃不通、便秘的症状。

柿子不可以和红薯、菠菜、酒、醋、高蛋白的食物一起食用，会引起肠胃功能紊乱。