心里不舒服头脑胡思乱想

病情分析：你好，根据你的描述，最近一段时间晚上睡不着，害怕，胡思乱想，多数可能为轻度焦虑。适当放松一下，调整心态。

指导意见：建议去医院做一下检查，积极配合治疗，按时服药，平时注意休息，不可过度劳累，合理饮食，看看电视电影，希望您早日康复。

以上是对“心里不舒服头脑胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！