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大腿根部肌肉拉伤怎么办

左边大腿根部发肿触摸发硬周围发红行动疼痛不便刚开只是有点轻微疼痛所以没注意后来越来愈疼曾经的治疗情况和效果：用过好几种铁打损伤膏之类的效果不是很明显想得到怎样的帮助：请问我该怎么止痛该注意什么事项有什么方法让其恢复？谢谢

提问时间：2021-06-30

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