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消化不好要注意什么

我家孩子这段时间也不知道怎么回事，总是想吐还吃不下东西肚子胀胀的我很担心他是不是消化不好啊如果是的话消化不好要注意什么。想得到怎样的帮助：消化不好要注意什么

提问时间：2021-01-17

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，消化不好要保证充足的睡眠和休息,避免生气和情绪激动,饮食上禁辛辣,过酸,油炸食品,以及过热,过冷食品,做到少吃多餐,定时进食,以营养丰富,高热量易消化,非刺激性食品为主.平时养成良好的饮食习惯，适当增加新鲜青菜、水果等，也可以使用一些养胃丸之类的药物，但是重在饮食调养以上是对“消化不好要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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