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醋泡黄豆能放多久

我现在是在减肥的，之前一段时间都是在运动减肥的，但是一直没有效果的，现在要改变为饮食减肥，听人家说醋泡黄豆吃了之后减肥效果是不错的，我就做了一些，那醋泡黄豆能放多久？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

醋泡黄豆在营养学上来说是有一定的减肥效果的，但是在吃的时候一定要注意存放的时间，要是时间拿不准确的话，谁又适得其反的效果的，这个一般是在浸泡一周之后使用最好，这个时候产生的乳酸是比较多的，能促进脂肪的消化，达到减肥的效果。

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