问患者提问

坐月子吃什么好

我刚生产完，现在在月子里，不知道吃什么，我想了解下坐月子吃什么好？

提问时间：2020-07-25

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月子里应多吃一些有营养，容易吸收的食物，建议荤素搭配，这样有利于营养均衡。另外要多喝点汤水，比如排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤、鸽子汤等，这样不仅能补充充足的营养，有利于产后身体恢复，而且还有利于下奶。

相关问题