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上肢下段肌肉损伤疼痛2个月

健康咨询描述：因做一个动作时间多长，引起肌肉损伤，疼痛，已2个多月了，没见好转，请问该怎么办？:想得到的帮助：上肢疼该怎么办

提问时间：2021-08-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你所描述的情况主要考虑为肌肉痛。指导意见：注意休息，加强营养，多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。
注意左手不要提重物，以免拉伤韧带。祝您早日康复！

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