高中男生应该怎么长高啊？

病情分析： 身高生长突增的出现是男女孩进入青春期的信号。青春期男孩身高每年可增长7－9cm,最多可达l0－l2cm,整个青春期平均增长28cm。

你目前的年龄正处于青春期，是可以利用后天环境因素来长高的。意见建议：你好，你今年15岁，男生，正处于青春期。要想长高，建议你注意营养物质的补充，不要挑食偏食，避免抽烟喝酒以及吃垃圾食品。

促进人体长高的激素—生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右，生长激素分泌的高峰期在晚上10点~凌晨2点之间，因此，建议你每日10点之前入睡，保证充足的睡眠。

保持好心情，自信乐观。多运动，篮球、排球、跑步都可以。