问患者提问

工作压力大时常有受虐的倾向。

我由于自己的工作性质原因，每天的工作压力都会很大很大，每次回家休息的时候，在自己在家的时候会经常想有个人欺负自己，让自己受点委屈，总之会有很强的受虐倾向想得到怎样的帮助：请问医生我这种情况该怎么办？

提问时间：2022-04-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好！你工作压力大，就要试着自己去缓解这种压力，人经常在高压下会产生一些不正常的行为举动。所以这就需要你自己学着转移这种压力了，比如可以找朋友聊天，一起去郊游等等一定要学着缓解压力

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